私がやりたい事

今ここ！

の私がやりたい事は

いくつかあります。

今ここのやりたい事は、ブログを書いていくこと。

↑書く事が苦手です。

というよりは、こんな事書いていいの？

人に読まれていいの？

大丈夫？

と、書きながら思っていて、

投稿ボタンを押すまでに、1時間、いやそれ以上かかってしまうからです。

でも、そんな自分にも嫌気がさしてきて

今、気軽に書いてみよう！

気にしないで書いてみよう！

に、変わってきているところです。

２つの自分

人の心には顕在意識と潜在意識がある。

潜在が９割で顕在が１割のようです。

これを知ったのは６年くらい前。

今思えば、これを知っただけで生き方が変わった様に思います。

今までは日常生活、社会や家庭でコミュニケーションを交わしているだけで、様々な感情が湧いてきて、日常生活すなわち顕在しか分からなかったので、対応にもがいてもがいていました。顕在が全てと思っていました。

潜在意識を知ってから(しかもそれが心の９割！)、こちらの私を大事にするようになり、こちらを軸にして生きる様になりました。

そうしたら 本当に大事なものが自然に見えてくるのです。

今朝のニュースで

毎年毎年、ニュースで異常気象を耳にしていて、

かれこれ１０年くらいになるんじゃないかなあ。

これだけ異常気象と毎年言うなら

もう、異常になるのが常識で、こちらか捉えていかないとならないのでは。

と、毎年毎年思っていました。

今日のニュースで、今回の台風で電車を止めた事は、もうこの気象が普通になってきたということですね。

と、話していました。

やっと…異常から異常が普通の認識に変わったんだな。

と思いました。

やってしまった！

毎日書くと決めたのに、昨日書くのを忘れてしまいました💦

今日から頑張ります。

朝の講話

今日は朝活と言うのでしょうか。

朝の講話を聴きに、湯島の倫理法人会に参加しました。国際花と緑のセラピー協議会の理事長 青山克子先生の講話でした。

青山理事長のお話しはもちろん深く心に響きましたが、倫理法人会の皆様の活力も素晴らしく心に響きまます。

その中のお一人の方が、

呼吸は

吸ってはく  か  はいて吸うか

と、会場の皆さまに問いかけていました。

私はすぐさま、はいて吸います。

と答えました。

呼吸という漢字が

はいて  すう

なのです。

今日は花セラピーと呼吸

両方の話題に朝から触れられて、良い一日となりそうです。

呼吸

半年、呼吸の講座に通っています。

きっかけは一冊の本でした。

谷川俊太郎さんが書かれた、加藤俊朗先生の「呼吸の本」です。

この本には、私が感じた潜在意識の部分をクリアに解明してくれました。

加藤メソッドの呼吸を勉強して日々が変わりました。

自分軸を日常生活の呼吸で作る事により、なりたい自分、やりたい自分に近づいています。

花セラピー、呼吸、相乗効果で色々変化が起こっています。

涙が出るほどに＾＾

話題の映画が芸術館で上映！

面白いと聞いていましたが、最初30分は心がもつか心配になるくらい怖かった💦

30分を過ぎてからは、とにかく声を出して涙出るくらい笑った^ ^

映画そのものも、自分の心境の変化も面白かった^ ^