呼吸

半年、呼吸の講座に通っています。

きっかけは一冊の本でした。

谷川俊太郎さんが書かれた、加藤俊朗先生の「呼吸の本」です。

この本には、私が感じた潜在意識の部分をクリアに解明してくれました。

加藤メソッドの呼吸を勉強して日々が変わりました。

自分軸を日常生活の呼吸で作る事により、なりたい自分、やりたい自分に近づいています。

花セラピー、呼吸、相乗効果で色々変化が起こっています。