呼吸と花セラピーWS、初めて参加してくださった3人の方。 先ずは呼吸で身体を緩めます。 呼吸にも様々なやり方がありますが、私は加藤メソッドの呼吸。 「吐いて吸う」 でやります。 加藤メソッドのことを伝えたり呼吸したりを1時間。 花生けに入ります。 花…